Qui suis-je?

 Après plus de 20 ans d’expérience en tant que préparatrice en pharmacie, j’ai pris conscience qu’il ne suffisait pas de traiter les symptômes, mais qu’il était essentiel d’agir sur les causes profondes des troubles. Mon parcours a débuté par une formation en Shiatsu traditionnel en 2013, une approche qui m’a permis d’explorer des pratiques alternatives et holistiques pour prendre soin des personnes, et qui a largement influencé ma vision de la santé.

Par la suite, j’ai suivi un cursus en naturopathie sur deux ans à Toulouse, afin de compléter cette approche globale du bien-être. Afin d’aller encore plus loin, j’ai ensuite poursuivi mes études en nutrition et micronutrition, obtenant un diplôme universitaire en Alimentation Santé et Micronutrition Fondamentale à l’Université de Bourgogne.

Je sais que l’alimentation et l’hygiène de vie jouent un rôle fondamental dans la prévention et la gestion des troubles. Mon expérience professionnelle m’a montré que des ajustements ciblés peuvent avoir un impact significatif pour retrouver un bien-être durable. Que ce soit pour le surpoids, les troubles digestifs ou les inflammations chroniques, mon objectif est d’aider les femmes à reprendre le contrôle de leur santé en rééquilibrant leur alimentation, en corrigeant les carences et en réduisant les sources d’inflammation.

Ma méthode est simple, concrète et surtout adaptée à votre mode de vie, loin des régimes restrictifs. En travaillant sur la cause plutôt que le symptôme, je vous aide à retrouver votre énergie, à apaiser votre digestion, à équilibrer votre poids et, surtout, à redevenir actrice de votre bien-être.